住民の健康について

質問　5番 湯澤幸敏

本日は、住民の健康についてお聞きをしたいと思います。以前に単に長寿を目指すのではなく、健康寿命の延伸の重要さについて問題提起をさせていただきました。今回もその健康寿命の延伸についてご質問をさせていただきます。健康は、防災と同じく、みずからの健康はみずから守るを基本とすることを認識した上で、行政として住民の健康についての考えをお聞きします。住民の健康づくりについては、各種運動教室や特定保健指導などの事業を継続的に進め、基盤強化を図られていることは承知していますが、今や運動だけではなく、生活上での身体活動の重要性に着目し、起居、移動、食事、排せつ、入浴といった日常生活動作の活動量低下をいかに抑えるかが重要となってきています。生涯にわたって活動的な日常生活や十分な運動を実施することは、健康寿命を延伸することになるわけです。活動量については、厚生労働省の調査では歩数を指標として用いられています。そこで、村民の方々は日常生活の中で１日に何歩ぐらい歩いているのか。雪に閉ざされた冬期間の１月、２月、３月、高齢の男性５名、女性５名にご協力いただき、７日間の記録メモリーがある歩数計を持って日常生活を送っていただきました。その結果がお手元に配付しました１月分の資料であります。通告文にはありませんが、資料について若干説明をしたいと思います。議長、お許しいただけますでしょうか。

質問　5番 湯澤幸敏

お手元の日常生活活動歩数表をちょっとごらんいただきたいと思います。若干信頼性に欠けるところはあります、この数値は。というのも、義務的にお願いをしたことではありませんので、例えば身につけていなかったりとか、どこかにぽっと置いたりとか、あるいは家に置き忘れて出かけたりとか、そういうこともあります。ただ、傾向としてはこういう傾向があるということです。重要なことは、どれだけたくさん歩いたかということではなくて、運動そのものよりも日常生活の中でどれだけ歩いたかということだろうと思います。１日平均歩数が4,000、5,000とある方は、犬の散歩におつき合いをしたりとか、あるいは積極的に健康を維持増進しようという方々ですけれども、そのほかの方は特に運動というもの、あるいはウオーキングとか、そういったことはしていません。１日の日常生活の中で動いている歩数です。その歩数計は、こういうオムロンの簡単な歩数計です。私もきょう持って出たのですが、今769歩です、これが始まってから。まあまあ歩いているかなという感じ、今770になったのですかね。そういうことで、簡単な歩数計を持っていただいたということです。この結果から、平均歩数や必要歩数を導き出そうというものではなく、あくまで自分自身の現状を把握し、低下させないように生活することを認識し、厚生労働省が提唱していますプラステンという今より10分多く動くことを目指すことにあります。歩数計を貸与することで歩くきっかけをつくり、運動不足を解消するだけでなく、生活動作の活動量向上にもつながるだけに、冒頭申し上げたみずからの健康はみずから守るといった意識を高めるためにも歩数計に限らず、健康グッズを村民がいつでも借りられるような環境整備が必要と思いますが、村長の考えをお聞かせください。

質問　5番 湯澤幸敏

答弁にありましたように、私も村としては健康づくりはよくやっているなという思いはあります。ただ、対象が、私も運動教室の指導をしていましたけれども、固定化されているというか、参加者が。元気な人なのですよね、大体が。そんなに今すぐ健康寿命を心配しなくてもいいような方ばかりという、そんな状況です。それから、貸し出しグッズについても余りご存じないのではないかと思うのですよね、一般の方。だから、図書の貸し出しがあるように、それこそ貸し出しコーナーみたいなものを置いて、より周知していくほうがいいのではないかと。健康グッズは、図書の貸し出しと違ってフォローが大切なのですよね。要は、歩数計や何でも貸し出してしまえば、もう知りませんではなくて、その結果を見て、それで分析してアドバイスをするというところまで行くといいのではないかなと。そんなことを言うと、村長にまた言うはやすしというふうに言われてしまうかもしれないのですけれども、そこまで考えていかないと本当の健康寿命の延伸にはつながらないと。思うに例えば訪問介護や訪問医療があるように、それこそ訪問健康づくりみたいな形で、集団へのアプローチではなくて個別へのアプローチも考えていったほうがいいのではないかというふうに思いますけれども、こんなことはどうですかね、村長、いかがでしょうか。

質問　5番 湯澤幸敏

質問を終わります。