ウィズコロナ社会を健康に過ごすための支援と対策

質問　5番 大前昭代

それでは、通告に従い一般質問させていただきます。最初に、ウィズコロナ社会を健康に過ごすための支援と対策について伺います。いまだに新型コロナウイルスの感染拡大は終息しておらず、日本各地では、北海道も例外ではなく感染者を根絶することはできず、ウィズコロナの時代を見据え、社会は動き出しているように感じているところであります。私的には、まだ日々、新型コロナウイルス感染関連のニュース報道などについてとても気になり、新型コロナウイルス感染症の正体は一体何なのか、今の状況はどうなっているのか、感染症の専門家の見解、厚生労働省や政府の発表など、テレビを真剣に見続け、ふと、この慣れない状況下で日々の報道に翻弄されている自分に気づいたりもしています。果たして、この新型コロナウイルスの封じ込めはできるのか。そもそも封じ込めとは、人間社会から完全に追い出すことができて封じ込めに成功したと言え、今回の新型コロナウイルスに限っては封じ込めはできないというのが、世界での一致した見解のようです。また、一、二年後に世界の６割の人が感染しているだろうということも、同じく世界で一致した意見だということです。来年に延期になった東京オリンピック・パラリンピックも、ＩＯＣのコーツ副会長が10月までに可否を判断する必要があるとの考えを明らかにしていましたが、先日７日、新型コロナウイルスの有無に関係なく開催されるとの見解を表明し、この大会は、東日本大震災で津波の大被害を受けた日本にとって復興五輪になる予定だったが、しかし現在、新型コロナウイルスを克服した大会となることが見込まれている。トンネルの先に広がる光だと発言しています。このニュースを聞いたときに、私は、オリンピック・パラリンピックの開催はされるのだという思いとともに、新型コロナウイルスは、今後も私たちの生活の中に居座り続け、ともに過ごしていくのだという覚悟もさせられた気がしました。まだトンネルの先に光が見えたとは言えない、先が見えない不安の中の生活において、ツイッターでも、疲れやストレスなどの投稿がふえていることが東京大学の鳥海不二夫准教授の調査でわかったそうです。当初に比べると、幾らか自粛生活も緩和されているとはいえ、密を避けるため楽しいイベントも中止、開催されても縮小になり、学校も休みになったり、逆に夏休みなど長期の休みが短くなったり、飲み会も大人数は自粛、今まで家の外で行われていた活動が突然制限されたり、できなくなったりしてしまいました。このように、日々楽しいことや明るい出来事のニュースは周りから減り、もしくはなくなって、家の中にいることがふえる日常において、ストレスがたまっていくことは容易に想像できます。では、そこに行政として何か手を差し伸べることはできないのでしょうか。ストレスは、私が言うまでもなく、万病を引き起こす要因になります。自律神経のバランスが乱れ、それが続くことで血糖値が下がらなくなったり、アレルギーの病気も起こりやすくなったり、筋肉も緊張し、頭痛や肩凝り、いらいらなどのプチ症状が出てくるほか、高血圧、心臓病、胃痛など、さまざまな病気がストレスの影響を受けるようです。ストレス解消には、適度な運動など体を動かすことも推奨されていますが、ことしはいつになく高温の日々が続き、そのような中でマスクの着用もあり、熱中症による救急搬送も多く発生しているとテレビのニュースや新聞で見聞きしました。また、外出を控えて家にいる時間がふえたことで、トレーニング用具の全国輸入額が６月の前年同月比で53.3％増の49億円、７月の前年比は43.3％増で、輸入額は50億円と６月を上回り、過去最高を更新したという新聞記事も見ました。自粛でなかなか外出もできない。屋外での運動も難しい。でも、健康のために体を動かしたいと、多くの人が思っているあらわれだと思いました。そのような中、私も運動不足を感じていたので、高齢者支援課から発信されているライスパワー体操のＤＶＤを100円で購入できるとのことだったので早速購入させていただき、体験してみましたが、これがとてもよかったのです。通しでやっても20分ちょっとで、家の中で場所も取らず、簡単でさほど息が上がることもなく、でも、体の各所まで筋肉をほぐし、運動不足で激しい運動が苦手な私でも最後まで楽に運動することができました。深川市のホームページでも紹介がありましたが、ＰＤＦで文章と写真つきでの概要版でしたが、私は実際にやってみて、画面を見ながら一緒に体を動かせるＤＶＤを利用した映像のほうがよかったと感じました。昔は、誰もができる運動と言えばラジオ体操だったのでしょうが、今はアパートや団地などで跳びはねたりするラジオ体操は、屋内でする運動としては現実的ではないと思われます。その点、ライスパワー体操は、跳びはねるなどの激しい動作はなく、座ったままでできるバージョンなども紹介されていました。このように、せっかくよいものがあるのですから、高齢者に限らず、なかなか運動できない方も体を動かすことで少しでもストレスを解消したい方もたくさんいらっしゃると思いますし、心身ともに健康に過ごすためにも、深川市独自のもので親しみやすく、簡単で皆が気軽に取り組めるものがあってもよいと思うのです。深川市は現在、幸いなことに最初の１人以外、新規の新型コロナウイルス感染者は出ていませんが、ＧｏＴｏキャンペーンやどうみん割などを利用しながら短い北海道の夏を楽しむために、道の駅や市内ですれ違う車のナンバーも函館や釧路、北見など多方面のものが多く見受けられるようになってきたように、新型コロナウイルス感染症が終息しなくても社会は動いていきます。また、自粛しながらも動かなければ生活していくことはできません。そのような状況の中、やはり、これからも油断することなく、感染予防に心がけながらも、健康でありながら日常を維持し、ウィズコロナ社会の新しい生活様式で自分や家族、そして、周りの人の命を守っていかなくてはなりません。深川市としても、新北海道スタイルの推奨だけでなく、深川市民を守るため、ウィズコロナ社会への対応を実践化する深川市独自の対策を考えることも必要ではないでしょうか。そこで、３点について伺います。１点目、ライスパワー体操はいつごろから採用し実践しているのか。また、認知度や実践者数として広まってきている実感、もしくは具体的な実績を伺います。２点目、これからのウィズコロナ社会に向け、ライスパワー体操のように、深川市独自のラジオ体操のような子供から大人までが楽に楽しみながらできる運動など、市民の健康に留意した支援などの考えについて伺います。３点目、先を見通すのは難しい現状と思いますが、子供から高齢者まで、深川市民が健康で新たな日常、ウィズコロナ社会を送るための新生活スタイルへの支援や対策、目標など、今後の取り組みとしての考えを伺います。